10 consejos para prevenir la caída del cabello

diciembre 5, 2013 | Sin categoría

      1. Cuida tu alimentación: y no solo por tu pelo, y es que somos lo que comemos. Nuestro cabello, al igual que las uñas, son un reflejo de nuestra salud. Un dieta variada, equilibrada y sana nos dará todos los nutrientes y vitaminas que nuestro cabello necesita para estar sano, fuerte y brillante.

      2. Evita productos dañinos: gomina, laca, gel fijador, espuma fijadora… El uso continuado de estos productos daña nuestro cabello. Además, recuerda lavar tu cabello después de su uso para evitar que los restos se incrusten en los poros capilares ocasionando así daño a nuestro pelo.

      3. No abuses de secadores y planchas: el calor excesivo puede dañar el cabello. Si usas planchas evita hacerlo con el pelo mojado, y si usas secador aléjalo del cuero cabelludo tanto como sea posible.Cabello sano

      4. con qué y cómo te cepillas o peinas el pelo:no es necesario cepillarte o peinar cien veces al día. Un peinado excesivo hará que pierdas mayor cantidad de pelo. Sobre con qué peinar tu cabello, usa peinas de púas gordas para desenredarlo, para que de esta manera provoques un menos número de perdida capilar.

      5. Usa productos que prevengan la caída: la prevención es el mejor aliado para evitar la caída del cabello. Hay que adelantarse y prevenir la caída con productos anticaída. Alejandro Camps, dermatólogo del Centro Médico Teknon de Barcelona y miembro de AEDV recomienda el Minoxidil, uno de los más eficientes tratamientos contra la alopecia.

      6. Evita el estrés: nuestra forma de vida influye en numerosos aspecto de nuestra, el estrés afecta de diferentes maneras a nuestra salud. Una de estas formas pude ser la caída del cabello. Si estás pasando por situaciones de estrés y crees que pueden ser la causa de la caída excesiva del cabello, consulta a un especialista, pero sobre todo tómate las cosas con calma.

      7. Pon solución al pelo graso: el pelo graso obstruye los poros capilares y debilitan el cabello, dando como resultado su caída. Por ello debes poner solución inmediatamente, para que un pelo graso no acabe siendo causa de alopecia.

      8. No uses gorros de forma continuada: de la misma manera, usar gorros de manera continuada hacen que nuestro cabello se vuelva graso y impide a nuestro pelo oxigenarse. Esto puede ser causa de alopecia. Así que ya sabes, usa sombrero con moderación.

      9. Lava tu pelo a diario: ¡Sí! Puedes hacerlo sin miedo, de hecho es mejor par tu pelo si lo haces. La grasa, productos o suciedad que se acumulan en tu cuero cabelludo favorecen la caída.

      10. Consulta a un especialista: si notas una caída del pelo excesiva, además de seguir todos nuestros consejos, consulta a un médico especialista. Ellos sabrán identificar a qué se debe esta caída del pelo y podrán así recomendarte la mejor solución para acabar con la caída del cabello.

Esperamos que estos consejos hayan sido de utilidad para frenar o combatir la alopecia.

¡Has la próxima!

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Comentarios (3)

 

  1. Juan Jose dice:

    Esto quiere decir que si sigo estos diez consejos mi pelo me lo agradecera? Bueno voy a empezar a probarlos y ya os comentare que tal esto de los consejos.

    un saludo.

  2. Inma dice:

    Es cierto lo que pone en este post yo si que llevo tiempo suiguiendo mas o menos estas pautas y la verdad es que mi pelo esta ahora super bien, espero que dure mucho asi y que no empice a caerse sin mas.

  3. Vanesa dice:

    Os voy a contar lo que me sucedio a mi, me queme el pelo con un tinte que me heche y lo pase super mal. Asi que empece a meterme en foros y en blog para buscar alguna solucion rapida porque lo estaba pasando fatal, entonces encontre este blog, desde entonces siempre que tengo alguna duda me paso por aqui y la verdad es que dan muy buenos consejos y hablan de las novedades que hay para los problemas con el cabello, en fin decir solamente que yo si sigo estas pautas y que me esta llendo estupendamente.

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